marți, 27 ianuarie 2015

Hummus


Ingrediente :
- 1 conserva de naut (mare)
- 3 catei de usturoi
- 3 lg tahini
- suc de lamaie
- 5 lg ulei de masline
- sare si piper

Boabele de naut, uleiul, tahini si usturoiul se paseaza cu mixerul vertical, apoi se adauga sucul de lamaie , sarea si piperul dupa gust.


luni, 19 ianuarie 2015

Icre de soia


Ingrediente :
- 1 cana de soia boabe
- 1 pahar de ulei
- zeama de la 1 lamaie
- 1 ceapa
- sare dupa gust

Se pune soia la inmuiat pentru 12 ore , apoi se fierbe aprox. 3-4 ore.
Punem boabele de soia fierbinti intr-un vas si le mixam impreuna cu uleiul (cu mixer vertical).
Adaugam zeama de lamaie si sare.
La final adaugam ceapa tocata fin , fara sa mai mixam compozitia.
Se pastreaza la frigider pentru 2-3 zile si se poate servi decorata cu boia si rondele de masline.


joi, 8 ianuarie 2015

Turte cu varza murata si cartofi


Ingrediente:
*Aluat:
- 250 g faina integrala
- 400 g faina alba
- 50 ml ulei
- 350 ml apa calduta
- 1/2 lg-ta sare
- 2 lg-te drojdie uscata

Se amesteca faina cu drojdia si sarea apoi se adauga treptat uleiul si apa calduta.
Se pune aluatul intr-un vas presarat cu faina si se lasa la dospit, acoperit cu o folie alimentara, pentru o ora.

*Umplutura:
- 4 cartofi  fierti in coaja
- 3 maini varza murata taiata fideluta si calita 10 minute in 5 lg de ulei
- 1 lg-ta boia
- sare si piper dupa gust

Cartofii fierti se decojesc si se zdrobesc cat sunt fierbinti cu o furculita, apoi se amesteca cu restul ingredientelor.
Aluatul se imparte in 8 bucati care se intind pe rand pe masa infainata cu un sucitor.
Fiecare bucata se intinde usor sub forma unui disc in mijlocul caruia se pune umplutura apoi se pliaza ca un plic , se intoarce si se mai intinde putin.
Ca sa fiti siguri ca va ajunge umplutura o impartiti de la inceput in 8 parti.
Turtele se coc pe ambele parti intr-o tigaie antiaderenta unsa cu ulei.





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...