Ingrediente:
- 1 cana branza tofu zdrobita
- 1/2 cana pesmet
- 1 cana nuci macinate
- 1 ceapa taiata marunt
- 1/2 lg-ta vegeta naturala
- 4-5 lg ulei
- 2 lg-te in macinate + 3 lg de apa
Se caleste ceapa in ulei cu putina apa. Se ia de pe foc si se adauga restul ingredientelor.
Semintele de in macinate se amesteca impreuna cu apa si se lasa 5 minute apoi se pune la final peste toata compozitia, se omogenizeaza bine si se formeaza chiftelute, care se coc la 160 grade, 20 minute pe o parte si 10 minute pe cealalta parte.
Se servesc cu sos cu ciuperci.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu