Ingrediente:
- 3 banane
- 1 cana fulgi de ovaz fini
- 2 cani faina integrala
- 1/2 cana faina de soia
- 1/2 cana fulgi de cocos
- 1 lg. coaja de lamaie sau portocala
- 1/2 lg-ta sare
- 1/2 cana lapte de soia
- 1 cana de ulei
Se piseaza cu o furculita bananele pana se obtine un piure. Se adauga restul ingredientelor si se amesteca bine. Se formeaza cu mana biscuiti care se coc in tava, pe hartie de copt, la 160 grade timp de 30 minute.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu